Мързелива лютеница в крок пот

Тази рецепта я видях преди няколко дни в страничката на Вероника- Ginger Cookies.
Рецептата е за мързелива лютеница във фурна, та се запитах дали немога да я направя още по мързелива:)
 

Преди няколко месеца си купих крок пот. Една приятелка ми го препоръча. Мяташ всичко вътре, пускаш и цял ден си свободен! Поразтърсих се в нета, но не можах да намеря рецепта за лютеница в крок пот, затова се реших на своя глава да се пробвам. Лютеницата стана страхотна и освен времето за приготвянето на зеленчуците и после за бурканите, друго не ми отне време. Няма да отваряш да бъркаш, да гледаш, абе лесна работа:)
Тази рецепта я събрах на два пъти. Моя крок пот е 6 литра. Може да направите рецептата на половина и да печете веднъж. Първата половина я сложих следобяда на 2 степен за 4 часа. Тъй като стана късно, втората половина реших да я пека през нощта за 8 часа на 1 степен.
На сутринта къщата ухаеше на лютеница, а крок пота се беше включил само на притопляне и не беше загоряло.
 
 
Та ето я рецептата:



3 кг червени чушки

2 кг домати

1 кг. патладжан

600 гр. моркови

2-3 глави лук

2/3 ч.ч. Кафява захар

1/3 ч.ч. оцет

3 с.л. сол

1 ч.ч. зехтин

1 глава чесън

1 1/2 връзки магданоз

черен пипер
 
 
Обелете патладжана и го нарежете на едри кубчета. Посолете леко и оставете да се отцеди. Доматите нарежете на едри парчета и също леко посолете. Измийте и почистете чушките, морковите и лука и ги нарежете на парчета. Сложете зеленчуците в голям съд. Поръсете със солта, захарта,чесъна, оцета и зехтина. Объркайте цялата смес и сложете да печете половината от сместа в крок пота на 2 степен за 4 часа. След като зеленчуците са омекнали изключете крок пота и излейте излишната вода от съда да останат само зеленчуците. С помощта на пасатор пасирайте до хомогенна смес. Напълнете в бурканчета, затворете добре и ги сложете в дълбок съд. Залейте ги с вода. Сложете ги да врят за 15- 20 минути, за да се стерилизират. Извадете, обърнете бурканите с капачката надолу и ще имате за зимата вкусна и здравословна лютеница. Втората част от лютеницата я сложих да се пече през нощта на 1 степен за 10 часа. Отделете време да си приготвите тази рецепта! Лютеницата от магазините има добавки и не е толкова здравословна както домашната, която може да консумирате дори и по време на диета! Да ви е сладко!

 
 

 

Show us your transformation. Tell us your own story...

Elistyle is looking for the most interesting stories to share with the world.
Send us e-mail with your own story.

 Tell us how you decided to change your life - to lose weight? What diet you used?
 

 How does this transformation changed your life and those around you?
Remember to add before and after photos!...
Write us email: elistyle@outlook.com
 

How to Cleanse Your Colon and lose weight with yogurt and linseed

 
 
 
Eating one to three table spoons of linseed flower in three weeks can completely clean the colon and small intestine by long mucus, parasites and faecal deposits whilst fully preserving the intestinal microflora.
This method allows rapid normalization of weight and burning fat deposits.
Positively affects the regulation of lipid metabolism.
Flaxseed flour can absorb and eliminate toxins in the bod...y and reduce the level of cholesterol in the blood.
This product will help you if you have gastritis, colitis, ulcers of the stomach and duodenum of the intestine, urinary tract diseases, cystitis, pyelonephritis, obesity, and impaired metabolism.
 

 
                                          Instead eat breakfast three weeks this mixture:
 


 


First week 1 tablespoon flax flour mixed with 100ml yogurt
Second week 2 tablespoons flax flour mixed with 100ml yogurt
Third week 3 tablespoons flax flour mixed with 150ml yogurt
 
If you can’t find flaxseed meal, buy flaxseed and grind it finely.
It is best to prepare a fresh portion every morning/
Required to drink 2-3 liters of water a day.
Cleaning the intestines thus you can do once a year and if you work just 21 days, the result is kg less on the scales and intestines totally cleared.
 
follow us on Facebook: https://www.facebook.com/elistyles